Omgaan met weerstand

Een veranderproces roept veelal ook weerstand tegen de verandering op. De deelnemers vragen zich onderweg af” waarom doen we dit?”, “wil ik dit zelf wel?” of er bestaan meningen als “dit gaat toch niet werken, we hebben dit al zo vaak geprobeerd en het levert toch niets op”. Je zou misschien ook kunnen zeggen dat mensen liever niet zo graag iets veranderen, want je weet wel wat je hebt maar niet wat je krijgt. Waar voor de één een veranderproces een groot avontuur is, is het voor de ander iets om tegenop te zien en zich (soms uit angst of onzekerheid over wat er gaat komen) tegen te verzetten. Alle reden dus om in een (complex) veranderproces goed om te (leren) gaan met bestaande weerstanden. Effectief omgaan met weerstand vraagt allereerst om stilstaan bij waar de weerstand vandaan komt en waar de weerstand zich op richt. Weerstand kent o.a. cognitieve aspecten (gedachten), emotionele aspecten (gevoelens) en gedragsaspecten.

Bij dit thema worden ervaringsgerichte (psychomotorische) arrangementen aangeboden waarin een groep al doende ervaart hoe zij geneigd is met weerstanden om te gaan en in welke mate dit helpend of effectief is voor de gewenste verandering. Er wordt geoefend met alternatieve manieren om met bepaalde weerstanden om te gaan. Al doende worden zo nieuwe inzichten opgedaan die toegepast kunnen worden in het veranderproces.

Thema's